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怎么有效预防小儿近视?

  近视眼是儿童常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而它的预防越来越显得重要。从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力,注意孩子视力是否正常,有无近视、斜视、弱视,发现问题及时诊治。同时,光彩明天儿童眼科医院专家建议家长要教育孩子做到以下几点:

  1、教育孩子学会用眼卫生

  幼儿开始学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

  2、成良好的卫生习惯,防止眼睛感染

  活泼好动是小儿的特点,他们对外界事物总是充满好奇,因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。

  3、注意营养,养成良好的饮食习惯

  父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。

  4、不要急于给孩子配带眼镜

  父母在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,看东西模糊不清,这可能就是假性近视。假性近视,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。

  通过以上光彩明天儿童眼科医院的介绍,相信您对于这些已经有所了解了。在这里提醒广大朋友,要密切注意预防保健,若患有了眼科疾病上的问题,要积极及时到正规专业眼科医院进行检查治疗,以避免给您造成严重的危害。如果您还有什么不明白或不了解的,可咨询我们的在线专家,咨询热线:400-870-8819相信他们会给您满意的答复。

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